调节笔记本亮度的常见方法有以下几种：

方法一（软件控制调节）：

通过屏幕上方或键盘上的亮度调节按钮进行调节。如果是笔记本电脑，可以在键盘上找到亮度调节键（通常是带有太阳标志的键），按住此键并同时按下键盘上的快捷键（通常是F数字键，如F2、F4等）来增加或减少亮度。不同品牌和型号的笔记本可能有所不同，具体快捷键请参考相应品牌的说明书。另外，部分笔记本电脑可以通过在桌面上点击鼠标右键，选择“显示设置”，然后在选项中找到亮度调节滑块进行亮度调节。

方法二（系统设置）：

在操作系统中进行设置。在Windows系统中，可以打开控制面板中的“系统和安全”，再选择“电源选项”，找到屏幕亮度调节选项进行亮度调节。在MacOS系统中，可以在系统偏好设置中，找到显示器选项进行亮度调节。此外，还可以使用第三方软件来辅助调节屏幕亮度。在操作系统中，也可以通过按下Win键+X键，找到移动中心并打开，在其中找到显示亮度调节选项进行亮度调节。快捷键可能因系统或驱动而异，可以右键我的电脑点击属性找到高级设置查看是否可以使用快捷键调整屏幕亮度。如果是系统突然不能调整亮度的情况，可以尝试重置系统并重新安装显卡驱动来解决。对于外接显示器或者单独的显示屏而言，其亮度的调节一般通过其自身的控制面板进行。无论何种方式调整亮度，都应该尽量避免长时间高亮度使用屏幕以保护眼睛。如需要更多关于调节亮度的具体步骤和解决方法，建议查阅电脑品牌的使用手册或寻求专业帮助。

笔记本亮度调节

笔记本亮度调节可以通过多种方式进行，以下是一些常见的方法：

方法一（通过系统设置进行调节）：

1. 打开电脑，进入左下角的“开始菜单”，然后选择“设置”。

2. 进入Windows“设置”后，选择“系统”选项。在左侧菜单中选择“显示”，然后在右侧窗格中滚动并找到与亮度相关的设置。这时便可以调整屏幕的亮度等级，也可以启用自动调整亮度以根据个人偏好进行调节。确认选择并退出设置后，亮度调整就设置完成了。如果需要更进一步的自定义亮度级别，也可以通过屏幕上的通知栏控制图标来快速调整亮度。点击通知栏中的亮度图标即可调整计算机屏幕亮度。请注意不同品牌和型号的笔记本可能会有些许差异，需要根据具体情况进行操作。

方法二（通过键盘快捷键调节）：

大多数笔记本电脑上都会提供特殊的快捷键用于调整屏幕亮度。通常这些键包括一个太阳形状或表示亮度的图标，通过按键盘上的功能键（如Fn键）与这些亮度键组合来实现亮度的调节。具体操作如下：按住键盘上的功能键（通常是Fn键）同时按下亮度调节键（通常是F1至F12中的一个键，上面会有太阳或亮度的标志），通过按下不同的组合键来增加或减少屏幕亮度。需要注意的是不同品牌和型号的笔记本其快捷键可能会有所不同，具体请参考笔记本的使用说明书或网上查询相关信息。如果是因为电池电量不足导致的屏幕亮度突然降低，请及时充电并重新启动笔记本即可恢复亮度设置。另外部分笔记本还可以通过滚动鼠标滚轮来快速调整屏幕亮度。只需在屏幕上按住鼠标滚轮并向上或向下滚动即可增加或减少屏幕亮度。具体操作方法可能因不同品牌和型号的笔记本而异，建议参考相应型号的笔记本使用手册进行操作。总之通过以上方法，可以有效地调节笔记本的屏幕亮度以满足个人需求。