手机用久了变得卡顿是一个常见的问题，以下是一些解决此问题的建议：

1. 清理内存和缓存：定期清理不需要的文件和应用程序，删除占用空间较大的视频、照片等，确保手机有足够的内存空间。此外，清理缓存也可以提高手机的性能。

2. 关闭不必要的应用程序：很多应用程序在运行时会在后台占用内存和处理器资源，导致手机变慢。可以通过设置关闭一些不必要的应用程序，以释放资源。

3. 禁止自启动应用程序：部分应用程序会在手机开机时自动启动，这会影响手机的启动速度和运行效率。可以在手机的设置或权限管理中禁止某些应用程序自启动。

4. 使用手机加速功能：很多手机都配备了加速功能，可以一键清理后台运行的应用程序和释放内存，提高手机的运行速度。

5. 更新系统和应用程序：系统和应用程序的更新往往包含性能优化和修复一些已知的bug，所以及时更新系统和应用程序可以提高手机的性能。

6. 重置手机设置：如果以上方法无效，可以尝试重置手机的设置。请注意，这将删除所有个人数据和设置，因此请在操作前备份重要数据。

7. 考虑硬件升级：如果手机使用时间较长，硬件配置可能已经无法支持最新的应用程序和系统。此时，考虑升级硬件，如更换更强大的手机。

总之，保持手机良好的运行状态需要定期维护和保养。请注意，不同的手机品牌和型号可能有不同的优化方法，可以根据具体情况选择合适的解决方案。

手机用久了很卡怎么办

手机用久了变得卡顿是一个常见的问题，这可能是由于多种原因导致的，如存储空间不足、应用程序缓存过多、后台运行的应用程序过多等。下面是一些可能的解决方法：

1. 关闭多余的应用程序：许多应用程序即使在关闭后仍然会在后台运行，占用手机的资源。可以通过设置中的“开发者选项”或长按“Home”键来查看当前运行的应用程序并关闭它们。

2. 清理缓存和存储空间：应用程序使用时间一长会产生很多缓存文件，这些文件会占用存储空间并降低系统性能。可以进入每个应用程序的设置，找到清除缓存的选项进行清理。另外，删除不需要的文件和应用程序也可以释放存储空间。

3. 限制自启动应用程序的数量：许多应用程序会设置为开机自启动，这会占用大量的系统资源。可以通过手机的启动管理器或者安全软件来限制自启动应用程序的数量。

4. 使用手机加速功能：许多手机都有自带的加速功能，可以快速清理内存和关闭不必要的应用程序，提高手机的运行速度。

5. 卸载不需要的应用程序：有些应用程序可能已经不再使用或者占用了大量的系统资源，可以卸载这些应用程序以减轻手机的负担。

6. 进行系统更新：如果手机长时间没有进行更新，可能存在一些与系统性能相关的漏洞和缺陷。可以尝试进行系统更新以获取更好的性能和稳定性。

7. 重置手机设置：如果上述方法都没有效果，可以尝试重置手机的设置到出厂状态，这将清除所有用户数据和设置，有时可以解决一些难以诊断的问题。但请注意备份重要数据。

如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑更换手机硬件或者寻求专业的技术支持来解决问题。