网络延迟高是一个常见的问题，可能会导致网页加载缓慢、在线游戏卡顿、视频通话质量下降等不良影响。以下是一些可能导致网络延迟高的原因以及相应的解决方法：

1. 网络拥堵：如果很多人同时使用网络，可能会导致网络拥堵，进而造成延迟。这种情况通常会在网络使用高峰期出现。可以尝试在非高峰期时段使用网络，或者升级网络带宽以应对更高的流量需求。

2. 路由器问题：路由器是连接互联网的重要设备，如果路由器出现故障或者配置不当，可能会导致网络延迟。可以尝试重启路由器或者检查路由器的设置是否正确。

3. 网络连接设备过多：如果连接了过多的设备，例如电脑、手机、平板等，会消耗大量的网络资源，从而导致网络延迟。可以尝试限制连接设备的数量，或者优化设备的网络连接设置。

4. 硬件设备问题：电脑的硬件配置不足也可能导致网络延迟。例如，老旧的电脑或者配置较低的电脑可能会在处理网络数据时出现问题。可以尝试升级硬件或者优化电脑的设置来提高性能。

5. ISP问题：有时候网络延迟可能是由于互联网服务提供商（ISP）的问题导致的。如果怀疑是ISP的问题，可以联系ISP的客服寻求帮助。

6. 病毒感染：某些病毒或者恶意软件可能会占用网络资源，导致网络延迟。建议使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒或者恶意软件。

针对以上问题，可以采取以下措施来解决网络延迟高的问题：

1. 尝试重启路由器和连接设备，重新连接网络。

2. 检查电脑的网络连接设置，确保网络连接正常。

3. 限制连接设备的数量，避免过多的设备同时连接。

4. 优化电脑的性能，例如升级硬件、清理系统文件、关闭不必要的后台程序等。

5. 联系ISP寻求帮助，了解网络状况并寻求解决方案。

如果以上方法无法解决问题，可能需要进一步排查网络故障的原因，或者寻求专业的技术支持来解决问题。

网络延迟高

网络延迟高可能会导致许多网络活动变得缓慢或不正常，比如在线游戏、视频会议等。这种情况可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因和解决方法：

1. 网络拥堵：如果在高峰时段或在网络使用密集区域，网络延迟可能会增加。这种情况下，可以尝试在非高峰时段使用网络或减少同时使用的设备数量。

2. 路由器问题：路由器长时间未重启、配置错误或者性能较差等也会导致网络延迟高。试着重启路由器，检查其配置和固件版本是否需要更新。如果可能的话，更换一个性能更好的路由器也可能有所帮助。

3. 硬件设备问题：电脑的网卡、网络适配器等硬件问题也可能导致网络延迟。可以尝试更新或修复这些硬件问题。

4. 网络服务质量（QoS）：一些网络设备和服务商提供QoS功能，该功能可以根据需要自动管理网络流量，以优化某些活动的性能。尝试调整这些设置，看看是否可以改善网络延迟。

5. ISP问题：有时候网络延迟问题可能是由互联网服务提供商（ISP）造成的。可以尝试联系ISP，看看他们是否能提供任何帮助或信息。

6. 服务器端问题：如果你正在访问的网站或服务器性能不佳，或者距离你非常远，也可能导致网络延迟。这种情况下，可能需要等待服务提供商改善其性能或寻找其他服务器来访问。

解决网络延迟高的问题通常需要一步步排查以确定问题的根源。你可以尝试上述方法，或者联系网络专家以获取更具体的建议。