如果忘记了新浪邮箱的密码，可以通过以下步骤找回：

1. 打开新浪邮箱官网，在登录页面找到并点击“忘记密码”。

2. 进入密码找回页面，输入自己的新浪邮箱账号。

3. 选择找回密码的方式，可以通过手机验证码、安全邮箱或人工申诉等方式进行密码重置。

4. 如果选择手机验证码方式，输入绑定的手机号码，获取验证码并输入，按照提示操作即可找回密码。

5. 如果选择安全邮箱方式，需要输入自己的安全邮箱，通过邮件中的链接来找回密码。

6. 如果以上方式均无法找回密码，可以选择人工申诉方式，根据页面提示填写相关信息进行申诉。申诉成功后，系统会为你重置密码。

需要注意的是，在进行密码找回操作时，要提供正确的个人信息和注册手机号等以便顺利找回密码。同时，为了保证账号安全，找回密码后应及时更新密码并加强账号安全设置。如果无法自助找回或存在其他问题，建议联系新浪邮箱的官方客服获取更多帮助。

新浪邮箱密码忘记了怎么找回

如果忘记了新浪邮箱的密码，可以按照以下步骤找回密码：

1. 打开新浪邮箱登录界面，点击“忘记密码”。

2. 进入密码找回页面，输入需要找回密码的邮箱账号，点击获取验证码，然后输入动态验证码。

3. 进入密码重置页面，设置新的密码并确认。提交后，会提示密码修改成功。此时可以使用新密码登录邮箱。如果无法接收验证码，可以尝试联系新浪客服寻求帮助。

以上步骤适用于大多数新浪邮箱账号找回的情况，建议根据实际情况选择找回密码的方式。同时请注意信息安全，避免泄露个人隐私信息。