以下是《幻塔》游戏中的部分食谱：

1. 海鲜炒饭：米饭、蟹肉棒、虾仁。

2. 黑椒牛柳炒意面：意面、青椒、洋葱、牛柳肉。

3. 蔬菜沙拉：生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜。

4. 烤肉串：烤炉、羊肉等肉类食材。烹饪后获得增益效果，提升攻击力和持续恢复生命值。此外还有其他食谱如烤鲑鱼、生菜沙拉等。这些食谱的原材料可以在游戏中的野外采集或者商店购买获得。不同食谱的烹饪方法和效果也不同，玩家可以根据自己的需求选择合适的食谱进行烹饪。

以上内容仅供参考，建议通过游戏官网获取最准确的食谱信息。