要打开`.7z`文件，您可以使用以下方法之一：

1. 使用压缩软件：推荐您使用7-Zip这款免费的压缩软件来打开`.7z`文件。下载并安装7-Zip后，您可以简单地通过右击文件选择“打开方式”并选择已安装的7-Zip程序来打开该文件。软件会直接解压并展示文件内容。

2. 在线解压：部分在线解压工具也支持打开`.7z`文件。您只需上传文件，然后选择解压选项即可查看文件内容。但请注意，使用在线工具时要确保文件的隐私和安全。

3. 使用命令行解压工具：对于熟悉命令行的用户，可以使用操作系统自带的命令行工具进行解压。例如在Windows下可以使用PowerShell或命令提示符，使用相关命令来解压文件。但请注意操作准确性以避免数据丢失。如果您不熟悉这些工具的使用，建议先做进一步研究或查找具体指南。

打开`.7z`文件时应确保在正规网站下载或使用已知可靠的软件，以防病毒或恶意软件的感染。如果不确定文件的来源或安全性，建议先进行病毒扫描再打开文件。