有许多软件可以用来下载BT文件（通常指BitTorrent文件），以下是一些常见的选择：

1. BitTorrent：这是最原始的BT下载软件，功能全面，适用于各种操作系统，包括Windows、Mac和Linux。它提供了种子文件和磁力链接的下载支持，并且有丰富的设置选项供用户自定义。

2. uTorrent：这是一个轻量级的BT下载软件，占用系统资源较少，拥有直观的界面和快速的下载速度。它也支持种子文件和磁力链接的下载，同时提供了一些自定义设置选项。

3. qBittorrent：这是一个开源的BT下载软件，与BitTorrent非常相似。它具有现代化的界面和许多高级功能，例如Web种子和IP过滤等。它也支持多种语言和操作系统。

4. Torrex：这是一个专门为Windows用户设计的BT下载软件，支持多任务下载和高速传输。它也有一些额外的功能，如磁力链接支持、下载队列和速度限制等。

请注意，使用BT下载软件时请确保遵守当地的法律法规，并只下载合法内容。此外，由于BT下载可能会占用大量网络带宽，因此在下载时请考虑其他网络用户的感受，并尽量在不影响他人网络体验的情况下进行下载。