拆卸CPU的步骤如下：

1. 关闭电源并拔出电脑电源插头，以防止静电损伤电脑硬件。

2. 打开机箱，并将主板上的所有线缆拔出。一些型号的CPU散热器需要拔掉风扇电源才能取下散热器。移除主板上的固定螺丝和夹子，卸下散热装置。在此过程中，务必注意轻放硬件装置以避免损坏散热器周边的电容、内存等电子零件。如果发现难以拆除，应适当延长用力时间，避免猛烈拉扯造成主板受损。此外，应尽可能找到散热器上的紧固卡子，轻轻撬开即可拆下散热器。在拆除过程中不要损坏CPU表面和针脚。

3. 观察CPU的外观并确认型号，找到固定CPU的杠杆或螺丝钉等固定装置。根据CPU的外观和型号选择适当的操作方法。如果CPU被固定在主板上，则需要轻轻摇动并向下拔出。在操作过程中务必小心谨慎，避免造成任何损坏。此外，可以观察主板上是否有凹槽或缺口，以找到正确拆卸CPU的方法。有些主板可能使用了导热硅脂等附着物质，需要先清理掉再拆卸CPU。对于固定CPU的金属杆或夹子，可以将其向外侧轻轻移动以解除固定状态。此时，应确认是否已清除主板上的灰尘和杂物等杂质，避免损坏主板和其他硬件部件。最后，轻轻地将CPU从主板上拆下来即可。拆卸过程中务必小心谨慎，避免造成任何损坏或损伤主板和其他硬件部件的情况。同时请注意遵循相关的安全操作规范和建议以保障个人安全和硬件安全。如果在操作过程中遇到困难或不确定如何进行下一步操作，请及时寻求专业人士的帮助和建议以避免不必要的损失和风险。