在Excel中调整打印区域可以按照以下步骤进行：

1. 打开Excel表格，选中需要打印的区域的数据。点击页面布局里面的打印区域，点击下面的箭头。在弹出的对话框中点击第一个选项设置打印区域。这样选中的区域就被设置为打印区域了。如果需要取消设置，可以点击第二个选项取消打印区域即可。

2. 设置好打印区域后，点击菜单栏的“文件”，在下拉菜单中点击“打印预览”，进入预览界面。在预览界面可以看到自己设置的打印区域是否合适。如果不合适，可以通过调整边距来调整打印区域的大小。在预览界面的上方和下方都有调整边距的按钮，可以根据需要进行调整。同时也可以在页面设置中进行更详细的设置。点击页面布局选项卡下的页面设置功能扩展按钮，进入页面设置对话框。在这里可以设置纸张大小、页边距等参数来调整打印区域的大小和位置。最后点击确定即可保存设置并退出页面设置对话框。完成调整后，可以直接点击上方的打印按钮进行打印预览并确认是否满足要求。如果还需要进一步调整，可以返回Excel表格进行调整后再次预览和打印。

以上步骤完成后，就可以按照自己的需求调整好Excel的打印区域了。需要注意的是在设置打印区域时务必保证所有需要打印的内容都在设置的区域内以避免漏打情况发生。