Excel文件的扩展名主要有：

1. `.xls`：这是Excel早期版本的默认文件格式，属于二进制格式。从Excel 97到Excel 2003版本都可以使用这种格式。这种格式具有兼容性高的特点，即使在新版本的Excel中也可以打开和编辑旧版本的xls文件。不过，这种格式可能会限制某些高级功能的使用。虽然文件可以被压缩成ZIP格式，但是一旦解压之后其中的文件内容会被损坏。因此，这种格式的文件不适合在网络上传输。

2. `.xlsx`：这是Excel 2007及以上版本的默认文件格式。这种格式的文件是基于Office Open XML标准的扩展名，与旧有的xls格式相比，其压缩效果更佳，占用的磁盘空间更小。同时，它支持更多高级功能，如丰富的图表类型以及公式改进等。xlsx还支持可视化数据和新的图形数据可视化方式。与xls文件不同，人们还可以将多个xlsx文件嵌入到一个压缩包中进行网上传输。然而需要注意的是，过于复杂的公式会大大消耗CPU的性能和内存，特别是在大量数据计算时可能会降低Excel的反应速度。因此，如果涉及到大量数据的处理和分析，需要合理设计公式以减轻系统的负担。此外，当保存包含特殊字体格式的Excel文件时，最好在编辑过程中直接复制相应的字体，并将其嵌入到文件中以确保字体不会丢失或变化。这是因为xlsx格式的文件不支持在文件中嵌入字体或嵌入某些特殊字体后可能无法正常使用。总的来说，对于现代版本的Excel来说，使用`.xlsx`扩展名的文件更加常见和推荐。