在Excel中筛选指定数据的方法有多种，下面列举两种常用的方法：

方法一：使用筛选功能

1. 打开Excel表格，选中需要筛选的数据区域。

2. 在“开始”选项卡中，点击“筛选”按钮。

3. 在标题行会出现箭头，点击箭头，会出现一个下拉菜单。

4. 在下拉菜单中，选择要筛选的条件（如文本、数字、日期等），然后在弹出的对话框中输入指定的数据。

5. 点击“确定”按钮，即可筛选出符合条件的数据。

方法二：使用高级筛选功能

高级筛选功能更为强大，可以根据复杂的条件进行筛选。

1. 打开Excel表格，选中需要筛选的数据区域。

2. 在“数据”选项卡中，点击“高级筛选”按钮。

3. 在弹出的对话框中，选择“条件区域”，然后输入筛选条件。条件可以是一个或多个，不同条件之间可以用逻辑运算符连接。

4. 点击“确定”按钮，即可筛选出符合条件的数据。

无论使用哪种方法，都可以根据指定的条件筛选出需要的数据。需要注意的是，筛选功能只是暂时隐藏不符合条件的数据，而不是删除或修改数据，因此可以随时撤销筛选并恢复原始数据。