使用iPhone XR的双卡双待功能可以按照以下步骤进行：

1. 插卡：首先将两张SIM卡插进iPhone XR的卡槽中，卡槽位置在手机左侧上方。需要注意的是，两张卡的安装位置有正反面，不要放反了。

2. 设置主副卡：打开手机设置，找到并点击“蜂窝移动网络”选项，进入后可以看到两张SIM卡的卡槽选项，其中有一张显示主卡。在此设置想要设置为主要的SIM卡。每张卡都可以设置为主号或副号。比如主卡可以用来拨打接电话以及使用蜂窝移动数据上网，而副卡则可以用于发短信。需要注意的是要放置正确的卡槽对应的号码，不能错位。具体的操作是在蜂窝移动网络的SIM卡管理中进行设置，可以在此界面更改每张卡的开关及功能。更改后可以点击任意卡设置为主号或副号进行拨号或发送短信。但在移动设备上支持的是一个卡槽可以设置成主卡槽用于上网及拨打主电话等用途，另一个卡槽则设置为副卡槽只用于接收短信及接听电话等次要用途。如果需要发送短信的话可以通过切换卡槽来操作发送信息。因此可以设置优先使用的卡槽用来发短信或者数据上网等操作。具体操作为：设置完主副卡后可以在通话或者短信的界面通过切换卡槽来实现副卡发送短信或者拨打电话的功能。另外也可以在设置中选择是否开启双卡双待功能以及是否开启其中一个卡的开关等设置。另外要注意的是iPhone XR的双卡双待功能只支持单通道通信，即无法同时使用两张卡的数据通信业务或主卡和副卡同时进行电话通信业务。可以根据实际使用情况选择使用哪张卡的通信功能。同时也要注意使用双卡双待功能可能会影响到手机的电池寿命和信号接收质量等问题。因此在使用时需要适度并注意节省资源以免影响手机的正常使用体验和功能发挥等后果和问题出现的不良情况的发生 。同时也可以根据自己的需求选择不同的手机配置和功能来更好地满足自己的需求和使用体验的提升。总的来说iPhone XR的双卡双待功能是一项便捷的功能，可以按照以上步骤进行设置和使用来满足自己的需求和使用体验的提升。同时也要注意使用方法和注意事项以避免出现不良情况的发生 。以上内容仅供参考如有需要可以咨询专业人士的意见以获取更为准确的操作步骤和建议等信息。