选择一款好用的iPhone手机助手主要依赖于你的具体需求和偏好。以下是几款比较受欢迎的iPhone手机助手：

1. 爱思助手：这是一款非常流行的iPhone手机助手软件，提供了许多功能，如刷机、下载应用、管理文件等。爱思助手的界面简洁明了，易于使用。此外，它还支持下载和安装各种应用和游戏，并具有管理手机文件的功能。对于想要管理手机上的软件和工具的人来说是个不错的选择。它还提供了一键刷机功能，对于那些不太熟悉刷机的用户也非常友好。另外它的大部分功能是免费的，是一款相当实用且性价比较高的软件。然而需要注意的是，在某些特定功能上可能收费或者需要付费版以获取全部功能。部分用户反映有时会有捆绑安装的现象。

2. iTunes：这是苹果公司官方出品的手机助手软件，可以备份数据、同步资料、下载应用等。由于其官方背景，使用iTunes可以确保数据的安全性和稳定性。然而，对于一些用户来说，iTunes的界面可能稍显复杂，新手可能会感到有些复杂和不友好。尽管如此，对于喜欢Apple产品的人来说，iTunes仍然是一个不错的选择。同时需要注意，尽管其本身是免费的，但在使用过程中可能会推荐收费服务或应用。

3. 同步助手：这是一款适用于iPhone的同步管理软件，支持一键同步和管理手机资料、下载应用和游戏等。它还提供了短信和电话记录的备份功能。同步助手的界面相对简洁明了，适合日常使用。此外，它还可以优化系统性能、清理系统垃圾等。尽管它的部分功能可能收费，但用户评价较高，认为它提供了较好的用户体验和服务。

除了以上几款软件外，还有其他一些如PP助手等手机助手软件可供选择。建议根据自己的需求和使用习惯选择最适合自己的手机助手软件。不过请注意软件使用中的安全问题和数据隐私问题，谨慎授权并定期检查备份数据安全情况以确保个人信息安全。以上信息仅供参考，建议根据个人的实际情况选择合适的iPhone手机助手软件。