您可以使用在线视频转换器将PLV格式转换为MP4格式。以下是一些可供选择的在线转换工具：

1. CloudConvert：这是一个功能强大的在线文件转换工具，支持多种视频格式转换，包括PLV到MP4的转换。您可以上传文件并在转换后下载它。此外，它还可以进行一些视频编辑和优化。

2. OnlineConvertFree：这是另一个免费在线视频格式转换工具，可以将视频文件转换为多种格式，包括MP4。它还提供了一些其他功能，如裁剪视频和调整视频质量等。

请注意，使用在线转换工具时，您需要上传您的视频文件，并在完成转换后下载它。请确保选择可信赖的网站以保护您的文件安全。另外，由于视频格式和编码的不同，转换过程可能需要一些时间。因此，请耐心等待转换完成后再下载文件。