修改PPT的页眉和页脚可以按照以下步骤进行：

1. 打开PPT演示文稿，在上方菜单栏中找到并点击“视图”，接着选择“幻灯片母版”，切换到幻灯片母版的编辑模式。

2. 将鼠标移到左侧边栏的“幻灯片”选项上，点击并选中“页眉页脚”，或者也可以直接在幻灯片编辑区域点击页眉文字，选中后，在上方菜单栏会跳转到页眉页脚的编辑栏。

3. 在编辑栏中，可以对页脚进行调整（如字体大小、字体样式等），也可以对页脚内容进行调整（如输入新的文字内容等）。完成编辑后，直接关闭幻灯片母版的编辑模式即可。

请注意，修改PPT的页眉和页脚会影响整个演示文稿的相应内容，因此请确保你了解所做更改的含义和效果。此外，不同的PPT版本可能在操作细节上有所不同，如果在操作过程中遇到问题，建议查阅具体版本的PPT操作指南或在线教程。