如果QQ离线文件已经过期，可以尝试以下方法恢复：

1. 联系对方重新发送：如果文件是由他人发送的，可以联系对方重新发送一份文件。

2. 检查QQ临时文件：在QQ的临时文件中查看是否有已过期文件的记录，可以尝试下载恢复。具体操作是，打开QQ主菜单，选择“文件管理”，再点击“临时文件”，查找需要恢复的文件。有些文件会在临时文件夹中保留一段时间。

3. 寻求腾讯客服帮助：如果以上方法均无效，可以寻求腾讯客服的帮助。可以尝试访问腾讯官方论坛或联系腾讯客服，向他们提供情况说明并提供相应的验证信息来尝试恢复文件。在某些情况下，他们可能会协助用户找回丢失的文件。不过由于这些帮助通常是有限的，因此需要尽早行动并尽力提供证据来证明你的文件误删。

需要注意的是，即使恢复了文件，也可能存在一些数据丢失或文件损坏的情况。此外，为了避免文件过期丢失的情况再次发生，建议及时备份重要文件并妥善管理自己的QQ文件。建议定期清理不需要的文件并整理文件夹，避免堆积过多的文件导致过期丢失的风险。如果想要延长文件的保存时间，可以通过分享到云端或使用第三方工具备份等方式实现。不过需要注意的是选择正规可靠的备份工具以保证数据的安全。这些方法仅供参考，建议根据实际情况选择合适的方式恢复文件。