Windows 10操作系统为用户提供了创建系统备份的功能，你可以使用“创建恢复点”或者系统自带的“备份和还原（Windows备份）”功能来实现一键备份。下面是具体的步骤说明：

方法一：创建恢复点

1. 进入“设置”，选择“更新与安全”。

2. 在“恢复”选项卡中，点击右侧的“开始”按钮来创建一个恢复点。

3. 系统会提示你输入一个描述信息，以便日后识别这个恢复点。完成后点击“创建”。此时，系统将会保存当前系统状态并创建一个恢复点。

方法二：使用Windows备份进行一键备份

1. 打开控制面板，选择“备份和还原（Windows备份）”。

2. 在此界面，你可以选择创建一个系统镜像备份，或者备份特定的文件或文件夹等。系统镜像备份能够更全面地还原整个系统的状态。

3. 点击右侧的“设置备份”或相应的选项来启动备份流程。此时可以根据需求选择保存备份的位置和包含的内容等细节。根据系统大小，备份过程可能需要一些时间来完成。完成后，你就可以使用这个备份来恢复系统了。

注意：进行备份操作时请确保你的硬盘有足够的空间存储备份文件，并考虑定期对备份进行校验以保证其完整性。此外，实际的一键备份操作可能会因不同的Windows版本和设置有所不同，请根据具体情况进行操作。如果需要进一步的帮助或有更具体的问题，建议咨询计算机专家或官方技术支持服务。