将Windows 10系统更改回Windows 7系统是一个比较复杂的过程，涉及到多个步骤。以下是一个大致的操作指南，但请注意，操作之前请确保您已经备份了所有重要数据，以防万一出现问题导致数据丢失。并且，这个方法可能会受到硬件和软件的限制，并非所有电脑都能成功完成操作。

大致步骤如下：

1. 准备工具：首先需要获取Windows 7的ISO镜像文件，以及一个可用的启动盘或USB驱动器来创建启动盘引导系统。同时确保电脑上已经备份了所有重要数据。

2. 创建启动盘引导系统：使用启动盘制作工具将USB驱动器制作成一个启动盘。这个启动盘将用于重新安装操作系统。制作完成后将Windows 7的ISO文件保存在启动盘或其他硬盘上。

3. 进入BIOS设置：重启电脑，然后按照电脑品牌的特定快捷键进入BIOS设置（如按Delete、F2等）。在BIOS设置中，选择USB启动或类似的选项来让电脑从启动盘引导系统。保存设置并退出BIOS。

4. 开始安装Windows 7：插入启动盘并重启电脑。按照屏幕上的指示开始安装Windows 7系统。在安装过程中，可能需要输入产品密钥（即Windows 7的序列号）。完成安装后，选择合适的设置和选项进行系统配置。

5. 处理驱动和软件问题：安装完Windows 7后，可能需要安装一些硬件驱动和必要的软件。这些驱动和软件可以从电脑制造商的官方网站或相关软件供应商处下载。

请注意，这个过程可能会遇到各种预料之外的问题，并且可能会导致数据丢失或其他严重后果。在进行操作之前，强烈建议您详细咨询专业人士的意见。如果您不熟悉这些操作，建议寻求专业IT人员的帮助。此外，一些现代电脑可能由于硬件兼容性问题而无法成功安装Windows 7系统。