关于Windows 7和Windows 10哪个更好，这主要取决于你的具体需求和使用场景。

Windows 7以其简洁的界面和稳定的性能获得了很多用户的喜爱。它提供媒体格式播放功能，能够良好地支持各种应用软件和硬件，尤其对于游戏玩家来说，很多游戏在Windows 7上的体验优化得相当好。此外，Windows 7还具备良好的兼容性，这意味着它可以轻松应对老旧软件和硬件，因此如果你经常需要使用旧的应用程序或硬件，Windows 7可能会是更好的选择。

然而，如果你考虑安全性和更新支持的话，Windows 10可能是一个更好的选择。与Windows 7相比，Windows 10拥有更多的安全更新和保护功能。同时，它还有许多实用功能如Edge浏览器、虚拟桌面、多任务布局等。对于个人用户和大部分开发者来说，Windows 10能够提供丰富的体验和功能。此外，随着微软的持续更新和支持，Windows 10可以确保用户始终拥有最新的功能和安全性更新。如果你热衷于新功能并希望系统始终保持最新状态，那么Windows 10可能更适合你。

总的来说，选择哪个操作系统取决于你的具体需求和使用场景。如果你需要一个稳定且兼容性好的系统，经常运行旧软件或游戏，那么Windows 7可能是你的最佳选择。如果你更看重安全性和最新的功能更新，那么Windows 10可能更适合你。