爱奇艺视频转换成MP4格式可以通过专业的视频转换软件来实现，比如“格式工厂”、“迅捷视频转换器”等。以下是通过格式工厂进行转换的步骤：

1. 安装并打开格式工厂软件。

2. 在软件界面中选择需要转换的视频格式（MP4）。

3. 在打开的页面中，点击添加文件或添加文件夹选项，上传要转换的爱奇艺视频文件。

4. 根据需求选择输出配置和保存位置选项，也可以跳过此步骤自动默认配置。然后点击开始选项即可转换。一般文件较小的视频可以快速完成转换。大型视频可能会花费一些时间。

请注意，转换视频格式可能会涉及到版权问题，请确保有权转换并分享视频内容。此外，不同的视频转换软件操作方式可能会有所不同，可以查看相应软件的帮助文档或者在线教程了解详细的操作方法。