要下载 QQ 游戏大厅，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开搜索引擎，输入“QQ游戏大厅”进行搜索。

2. 在搜索结果中找到官方或正规渠道提供的下载链接，点击进入下载页面。

3. 根据您的电脑系统（Windows 或 macOS）选择相应的版本进行下载。

4. 下载完成后，按照提示进行安装。

请注意，为了确保您的计算机安全，请只从官方或可信赖的下载源获取软件，并避免在不安全的网站上下载和安装软件。此外，建议您在安装任何软件时都仔细阅读并理解相关的安装说明和许可协议。

希望这些步骤能帮助您成功下载 QQ 游戏大厅。如果您遇到任何问题，建议寻求专业技术人员的帮助。