如果您不小心格式化了SD卡并丢失了重要数据，您可以尝试以下方法恢复数据：

1. 使用数据恢复软件：有许多数据恢复软件可用于恢复格式化的SD卡数据。例如，EaseUS Data Recovery、Stellar Data Recovery等。这些软件能够扫描SD卡并找到已删除或丢失的文件。请注意，使用此类软件时，请确保选择正确的版本并按照说明操作。

2. 使用命令行恢复：如果您熟悉命令行操作，可以尝试使用命令行工具进行数据恢复。在Windows系统中，可以使用chkdsk命令来检查和修复磁盘错误并尝试恢复数据。请确保在进行此操作之前备份重要数据，并遵循正确的步骤以避免进一步损坏SD卡。

3. 寻求专业帮助：如果以上方法无法恢复您的数据，您可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常具有高级工具和技术来恢复丢失的数据，但需要支付一定的费用。

请注意，在尝试恢复数据之前，停止在SD卡上写入新数据，以免覆盖丢失的数据并增加恢复的难度。此外，确保在进行任何操作之前备份重要数据以避免进一步损失。如果您不确定如何操作，请寻求专业人士的帮助。