爱奇艺的视频转换成MP4格式主要可以通过视频下载和转换工具实现。下面是详细的步骤：

一、下载视频

在爱奇艺下载视频到本地，一般来说，下载的视频格式默认为爱奇艺特有的格式（例如qlv格式）。

二、转换视频格式

需要使用视频格式转换工具将下载的视频转换为MP4格式。有多种软件可以实现这一目标，例如万能格式转换器和迅捷视频转换器。下面以万能格式转换器为例介绍转换步骤：

1. 安装并打开软件，将爱奇艺视频添加到软件中。可以通过拖拽的方式添加文件到软件中，或者通过软件的添加文件按钮来添加文件。

2. 选择输出格式。在视频选项中选择MP4格式，并选择合适的分辨率和参数设置。如果需要的话，还可以选择其他高级设置，例如视频清晰度等。

3. 开始转换视频格式。完成上述操作后，点击开始转换按钮，软件开始转换视频格式。转换速度取决于视频的大小和电脑性能。转换完成后，可以在输出文件夹中找到已转换为MP4格式的视频文件。

请注意，在转换视频格式之前，确保你有权进行此操作，避免侵犯版权或其他合法权益。此外，使用第三方软件进行格式转换时，注意选择正规、安全的软件，避免携带病毒或恶意插件。