关于如何强制删除一个文件或软件的问题，具体方式会根据操作的对象和环境而有所不同。

首先，若是要强制删除某个文件，可以采用以下方法：

1. 使用命令提示符（Windows系统）：打开命令提示符窗口，定位到文件所在的目录，然后使用“del”命令删除文件。例如，如果要删除名为“example.txt”的文件，可以输入“del example.txt”。

2. 使用粉碎工具：许多杀毒软件或系统工具提供了粉碎文件的功能，可以尝试使用这些工具来强制删除无法删除的文件。比如，360安全卫士等工具中就包含文件粉碎功能。

其次，如果是要强制删除某个软件，可以通过控制面板的程序卸载功能来实现。对于部分难以删除的软件，还可以使用第三方卸载工具进行强制删除。对于系统自带的程序或无法卸载的程序，可能需要更高的权限或系统管理员权限才能卸载。此外，使用软件自带的卸载程序进行卸载通常是最安全的方式。若遇到无法卸载的情况，可以采用修改注册表信息等方法来尝试解决。在此过程中务必谨慎操作，避免误操作导致系统问题。若不熟悉操作过程，建议寻求专业人士的帮助。

关于你提到的“360强制删除”，如果是想要使用360安全卫士等工具来强制删除某个文件或软件，可以在其软件界面中找到相应的功能进行操作。但请注意，无论使用哪种方法，都应谨慎操作，避免不必要的问题。如有疑问，建议咨询专业人士或寻求技术支持。