标题：突破困境，从“被困”到“自由”

在我们的生活中，无论是学业上的挫败，职场中的困境，还是人际关系的纠葛，我们都有可能陷入“被困”的境地。我们可能会感到无助、迷茫，甚至绝望。然而，正是这些困境，塑造了我们的性格，让我们学会了如何面对困难，如何在逆境中寻找出路。

首先，我们需要认识到“被困”并不是一种永恒的状态。它只是一种暂时的处境，一种可以改变的状态。我们可以通过积极的态度和努力去改变现状，让生活回到正轨。其次，我们需要学会寻求帮助。当自己无法解决困境时，向他人求助并不是一件丢脸的事情。相反，这是一种勇敢的行为。最后，我们需要学会接受失败。在人生的道路上，失败是不可避免的。但只要我们能够从中吸取教训，失败就会变成我们前进的动力。

当我们身处困境时，我们可能会感到孤独，仿佛全世界都抛弃了我们。然而，事实并非如此。总有人愿意伸出援手，帮助我们走出困境。他们可能是我们的家人，朋友，同事，甚至是陌生人。因此，当我们感到“被困”时，我们应该鼓起勇气，向他人求助。同时，我们也应该学会成为他人的支持者，为他们提供帮助。只有这样，我们才能共同构建一个充满爱与希望的社会。

总之，“被困”并不可怕，可怕的是我们失去了面对困境的勇气。只要我们保持积极乐观的心态，勇于面对困难，就一定能够找到解决问题的方法，重获自由。