当Windows 10的菜单栏没有反应时，可能是由多种原因导致的。以下是一些建议的解决方法：

1. 重启电脑：这是最基本的解决方案，可能重启后问题就自然解决了。

2. 重启资源管理器：通过按Ctrl+Shift+Esc键打开任务管理器，然后点击“Windows任务管理器”的更多细节选项，选择“文件”下的“运行新任务”，输入“explorer.exe”，点击确认后重启资源管理器，菜单栏可能就会恢复正常。

3. 检查是否有病毒或恶意软件影响：运行杀毒软件进行全面系统扫描，并清理检测到的病毒和恶意软件。

4. 更新Windows系统：确保你的Windows 10是最新版本，有时通过更新系统可以解决一些已知的问题和bug。可以通过Windows Update检查并安装更新。

5. 修复系统文件：在命令提示符窗口中输入“sfc /scannow”命令并按回车，该命令会开始扫描系统文件并尝试修复损坏的文件。

6. 检查硬件问题：如果电脑中的内存条有问题，也可能导致菜单栏无响应。可以使用硬件检测工具检查硬件是否有问题。

7. 检查驱动程序：确保所有的驱动程序都是最新的，特别是显卡驱动。有时驱动的问题也可能导致菜单栏无响应。

8. 检查任务栏设置：确保任务栏设置正确并且没有被禁用。尝试调整任务栏设置后看是否可以解决问题。

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重置系统或恢复系统到之前的状态。在尝试这些步骤之前，建议先备份重要的文件和数据以防丢失。如果问题依然存在，建议联系专业的计算机技术人员进行进一步的排查和修复。