如果你需要将Word表格中的数据粘贴到Excel中，可以按照以下步骤操作：

1. 打开Word文档，找到需要复制的表格。

2. 选择表格，并复制（Ctrl+C）。

3. 打开Excel，选择需要粘贴的位置。

4. 在Excel中粘贴（Ctrl+V）表格。

请注意，由于Word和Excel在格式处理上有所不同，粘贴后的表格可能会出现格式变化。如果需要保持原有格式，可能需要手动调整。另外，如果表格中包含公式或者特殊格式，可能需要进一步处理以确保数据在Excel中能够正确显示。

以上步骤适用于大多数情况，但具体情况可能会因软件版本或操作系统不同而略有差异。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅具体软件的使用手册或在线帮助文档。