要在电脑上使用3D眼镜观看，可以按照以下步骤进行：

1. 选择3D电影或视频内容：在电脑上找到想观看的3D电影或视频。这些视频通常是侧面双视（左右或上下格式）的立体视频。

2. 连接3D眼镜：根据眼镜类型，可能需要通过无线接收器或者特定的数据线与电脑进行连接，确保连接稳固并正常运作。不同的品牌和型号可能会有不同的连接方式，所以请参考具体的眼镜说明书进行操作。

3. 设置电脑播放软件：在电脑上的视频播放软件（如Windows Media Player、VLC等）中打开视频文件。找到软件的3D设置选项，选择对应的3D格式（如上下、左右等），并调整相应的深度或强度设置，确保画面的立体感适中。同时需要调整屏幕刷新率和分辨率到最高水平以改善画质。

4. 戴上3D眼镜观看：在调整好设置后，戴上已经连接电脑的3D眼镜观看视频。注意观看距离和角度，以获得最佳的观看体验。

请注意，不是所有的电脑都能支持所有类型的3D眼镜，因此建议查看电脑的兼容性和规格参数来选择适合的眼镜类型和连接方式。另外，某些高端显示器还支持自动的3D播放和特定的显示技术（如NVIDIA 3D Vision），这样可能会简化设置过程。如果不确定如何操作，建议参考具体的品牌和型号说明书或者联系客服进行咨询。