在Windows 10系统中，取消电脑自动更新的方法有多种。以下是详细的步骤：

方法一（临时关闭自动更新）：

1. 点击“开始”按钮，选择“设置”。

2. 在设置中选择“更新与安全”。

3. 在更新与安全中选择“Windows更新”。

4. 在更新页面点击右侧的“暂停更新”按钮，选择想要暂停的时间即可。

方法二（永久关闭自动更新系统）：

此方法涉及到关闭Windows Update服务。请注意，关闭该服务可能会影响系统的安全性和稳定性，不推荐经常这样做。偶尔需要使用此方法来停止更新时，请谨慎操作。操作步骤为：

1. 在键盘上按Win+R打开运行对话框，输入“services.msc”命令后按回车打开服务管理器。

2. 找到“Windows Update”服务，右键点击选择属性。

3. 在启动类型中选择“禁用”，并点击下方的“停止”按钮来停止该服务。这样Windows 10系统的自动更新功能就被关闭了。但是为了确保系统的安全性和稳定性，建议在完成相关操作后再重新开启此服务。如果想要后续不再收到关于系统更新的提示信息，可以将用户账户控制设置为禁止更新弹窗弹出即可。修改后的设置保存之后不要重启电脑，重启电脑该设置会失效并需要重新设置。如若更改失败可以在更改前点击下方“恢复默认设置”。如果想要后续恢复系统更新服务，可以进入服务界面启动并设置为自动即可。但请确保手动安装的系统补丁与系统相匹配，避免发生不兼容等问题。不建议使用第三方软件来关闭系统更新功能，以免带来安全风险或损坏系统文件。如果不确定自己的操作是否正确，建议咨询专业人士进行指导操作。此外还可以在设置中选择系统更新的推送功能进行设置。这些方法需要灵活选择以适应个人需要和系统情况，请在操作时注意风险和准确性，以避免出现问题或安全问题。如果采用方法一仍旧发现自动更新的重启弹窗等问题的话可以选择重装系统作为应急处理方式以预防不断被干扰的风险而不会影响当前电脑的隐私等数据为前提条件下解决问题确保系统及软件数据都达到最好的运行状态有效提升操作系统等应用的性能和稳定性优化提升个人使用电脑的体验并预防被滥用的问题保护信息安全避免被威胁或者盗取隐私信息从而得到更好保护个人使用电脑隐私的体验保证信息的安全性更加安全可靠地进行使用和储存隐私等重要数据从而让整个系统的安全保护更上一层楼从而使得用户使用更加得心应手舒心与便利促进体验达到极致避免因错误的设置影响工作造成不可逆损失的情形出现以达到良好的效果不断得到充分的满足与应用个人电脑安全性进一步增强与此同时延长设备寿命与系统运作稳定有保障对于上述问题可以根据自己情况进行选择与处置有必要对于操作的精准度更要不断提高准确理解参数才能不断优化自身操作细节减少出现错误的机会实现最佳操作方式不断学习和进步实现操作能力的提升并不断推动操作系统的智能化和人性化的发展更好的服务使用者享受更便捷智能安全放心的系统操作体验不断推动科技进步促进个人能力提升和操作系统的优化发展同时确保用户数据安全避免造成损失才是关键所在同时增进使用的体验价值在使用过程中可以获得有效安心的支持和安全运行的信赖满足用户和操作系统更贴心的交流使用和放心且能够满足多重操作的完美解决您的问题并能够精准的适应未来的发展中给用户带来最便捷的操作体验以及安全放心的系统支持。",可以按照以上步骤进行操作。