要查看对方的QQ绑定的手机号，需要知道对方的QQ账号和密码，然后通过以下步骤操作：

1. 登录QQ账号。

2. 在QQ主页面左下角找到“设置”按钮并点击打开。

3. 在弹出的系统设置页面中，选择“安全设置”。

4. 在安全设置页面中，选择左侧的“手机号码”选项。

5. 在右侧可以看到绑定的手机号码。

请注意，这只适用于已经绑定手机号的QQ账号。如果对方的账号没有绑定手机号或者对方设置了隐私权限，那么可能无法查看其绑定的手机号。此外，建议尊重他人隐私，不要擅自查看他人的个人信息。在没有任何正当的理由下尝试查找他人的手机号是侵犯隐私的行为，可能会面临法律风险。