在QQ飞车中，帧数通常越高越好，因为高帧率可以提供更流畅的游戏体验。然而，具体的最佳帧数取决于你的硬件配置以及游戏设置。

一般来说，大部分电脑屏幕在60帧或更高帧率下运行良好。在某些高端电脑或专业游戏电脑上，可能会支持更高的帧率，如144帧或更高。如果你拥有性能良好的电脑，并且游戏设置允许较高的帧率，那么尽可能选择较高的帧率以获得最佳的游戏体验。

不过，也要注意，帧数的提高可能会增加硬件的负担，因此如果你的电脑配置较低或者性能有限，过高的帧率可能会导致游戏性能下降，如卡顿等问题。因此，需要根据自己的硬件配置和游戏的推荐设置来选择一个合适的帧率。

总的来说，最佳的帧数取决于你的硬件配置和游戏设置，确保游戏运行流畅且不会造成硬件负担过重的情况下，尽可能选择较高的帧率。