在Windows 10系统中，您可以通过控制面板或命令提示符来设置自动关机。以下是详细的步骤：

方法一：控制面板设置

1. 打开控制面板，选择“电源选项”。

2. 在弹出的电源选项窗口中，选择左侧的“选择电源按钮的功能”。

3. 点击“更改当前不可用的设置”，找到“关机设置”部分。

4. 勾选“启用快速启动”前的小方框（如果已经是灰色勾选状态则无需更改）。

5. 在下方“高级电源设置”中找到“定时关机”选项。

6. 点击“定时关机”，设置您想要的关机时间和日期。

方法二：使用命令提示符

1. 打开运行对话框，输入“cmd”并回车，以管理员身份运行命令提示符。

2. 在命令提示符窗口中，输入以下命令之一：

shutdown -s -t 时间 （设置电脑在特定时间自动关机，时间以秒为单位）

shutdown -h -t 时间 （设置电脑在特定时间休眠）

例如，若想在晚上11点自动关机，则输入“shutdown -s -t 39600”（假设当前时间为晚上9点）。如果要取消自动关机计划，可以在命令提示符中输入“shutdown -a”。请注意确保在正确的目录下执行这些命令。不建议在生产目录或者不熟悉的环境下运行此类命令，因为这可能导致意外的后果。尽管可以设置倒计时自动关闭计算机或者将其设置为休眠状态，但这并不是计算机专家级功能。此外，定期关机可以帮助延长电脑硬件的使用寿命并优化系统性能。不过也要注意确保系统已保存并备份必要的数据，以避免在关机过程中出现任何重要数据丢失的问题。确保在使用自动关机功能时遵循最佳实践和安全准则。如果仍有疑问或需要进一步的帮助，建议咨询计算机专业人士或官方技术支持团队。