QQ邮箱的格式通常是这样的：

用户名+@+qq.com

例如，如果您的QQ用户名是“我的用户名”（仅为示例），那么您的QQ邮箱地址就是“我的用户名@qq.com”。

请注意，每个QQ邮箱地址都是唯一的，且大小写敏感。也就是说，“我的用户名@qq.com”和“我的用户名@QQ.COM”会被视为两个不同的邮箱地址。