在Windows 7系统中，你可以通过以下步骤来设置定时关机：

方法一：使用运行命令设置定时关机

1. 打开“运行”对话框。你可以通过按键盘上的Win键+R来打开运行对话框。

2. 在运行对话框中输入“shutdown -s -t [时间]”，其中的“[时间]”代表你要设定的关机时间，单位为秒。例如，如果你想在30分钟后关机，可以输入“shutdown -s -t 1800”（因为30分钟等于1800秒）。然后按下回车键。

方法二：使用计划任务设置定时关机

你还可以使用Windows的任务计划程序来设置定时关机。

1. 在桌面搜索“计划任务”，并打开“任务计划程序”。

2. 在右侧的操作中选择“创建基本任务”。

3. 为任务取一个名字，例如“定时关机”。

4. 选择任务的触发器，即选择你希望计算机开始关机的初始时间。你可以选择“一次”，然后设置特定的日期和时间。如果你想要周期性地运行任务，也可以选择其他选项，如每天或每周。然后根据你的需求设定触发时间。

5. 在下一步中，选择一个操作（操作就是你要让计算机执行的动作），这里选择“启动程序”。然后输入你想要在任务完成时执行的程序的路径。为了设置关机，这个路径通常应该是shutdown命令的路径，通常可以在系统文件夹中找到它。输入完成后点击下一步。你需要输入程序的参数（即你要计算机执行的命令），例如输入“-s”，表示关机。然后点击完成。这样你就设置好了一个定时关机的任务计划。注意，这个路径和参数的具体值可能会因系统配置不同而有所不同。建议查阅相关文档或在线教程获取更准确的路径和参数值。以上内容仅供参考。如果对系统有任何不确定之处，请小心操作并考虑寻求专家的帮助，以防数据丢失或系统故障等问题发生。